Aikido RSS

Aikido škola - Jokomen uči nikjo (Yokomen uchi nikyo)

TRANSLATE TRANSLATE
Aikido škola - Jokomen uči nikjo (Yokomen uchi nikyo)
Aikido škola - Jokomen uči nikjo (Yokomen uchi nikyo)

aikido-nikyo-yokomen-uchi Nikyo je poluga na zglobu šake. Izvodimo je tako da okrećemo  šaku napadača i njegov dlan postavimo sa iste strane na kojoj je lakat. Zatim, čitavim telom vršimo pritisak pokretom sečenja na dole, čime narušavamo njegovu stabilnost, i obaramo ga.

Prilikom izvođenja poluge, poželjno je postići ugao od 900 kako u laktu, tako i u zglobu šake protivnika.

 

  1. Početna pozicija, u stavu očekujemo napad. Napadač nas napada rukom odozgo, sa strane.
  2. Mi istovremeno krećemo i iskoračujemo levom nogom u presretanje napada.
  3. Desnom rukom zadajemo atemi (zbunjujući udarac), čime mu narušavamo psiho-fizičku ravnotežu.
  4. Desnom rukom prihvatamo zglob njegove šake.
  5. Zglob napadačeve šake čvrsto fiksiramo u pregib našeg ramena.
  6. Savijamo njegov lakat, do ugla od 90 0 i postavljamo u poziciju mogućeg izvođenja poluge.
  7. Čitavom težinom našeg tela vršimo pokret sečenja na dole, i bolom napadača prinuđujemo da izgubi ravnotežu.
  8. Ovde vidimo pravilan položaj ruku.

Click image to open!
Click image to open!
Click image to open!
Click image to open!
Click image to open!
Click image to open!
Click image to open!
Click image to open!
Click image to open!

POVEZANI TEKSTOVI

© 2004-2010 realaikido.org. Sva prava zadržana.
Borilački klub "Dinamična sfera"