Aikido RSS

Aikido i Kiai

Poslednje ažurirano sreda, 03 februar 2010 10:53 Napisao Bratislav Stajić utorak, 26 januar 2010 16:18

TRANSLATE TRANSLATE
Aikido i Kiai
Aikido i Kiai
Šta je Kiai? To je japanski naziv za kratki uzvik koji se koristi u borilačkim veštinama. Čemu on služi? Postoji mnogo raznih tumačenja, a mi ćemo se koncentrisati na njegovu praktičnu primenu.
Kiai pomaže:
Fokusiranje i trenutno oslobađanje energije u željenom pravcu.
Stvaranje hidrostatičnog pritiska u unutrašnjim organima radi njihove zaštite prilikom primanja udarca (u realnoj situaciji realno je očekivati da ćemo možda i primiti neki udarac).
Parališe i blokira akciju protivnika u vreme njegovog izvođenja.
Kako se izvodi Kiai? Usklađivanjem završnog pokreta tela u aikido tehnici uz mobilisanje i trenutno oslobađanje velike količine energije naglim ispuštanjem vazduha uz pomoć kontrakcije abdomena,koji se manifestuje kao zvuk. Tačnije, zvuk potiče iz abdomena, a ne iz grla, i on je samo propratna pojava, a ne cilj.
Da li u aikidou treba primenjivati Kiai? Dobar Kiai trenutno maksimalizuje našu energiju prilikom pokreta u kontrakciji. Samim tim, logično je da želimo snažnu aikido tehniku, a ne slabu. Tj. bez Kiaia, ne možemo imati maksimalno efikasnu aikido tehniku. Uostalom, i sami znate, kada se maksimalno naprežete, nesvesno ispuštate razne zvukove.
Kiai se i danas redovno upražnjava na treninzima tradicionalnih aikido stilova, a to su Iwama Ryu Aikido i Yoshinkan Aikido. I naravno, u našem klubu.
Šta je Kiai? To je japanski naziv za kratki uzvik koji se koristi u borilačkim veštinama.
Čemu  služi? Postoji mnogo raznih tumačenja, a mi ćemo se koncentrisati na njegovu praktičnu primenu.
Kiai omogućuje:
  • Fokusiranje i trenutno oslobađanje energije u željenom pravcu.
  • Stvaranje hidrostatičnog pritiska u unutrašnjim organima i kontrakcija mišića abdomena, radi njihove zaštite prilikom primanja udarca (u realnoj situaciji realno je očekivati da ćemo možda i primiti neki udarac).
  • Paralizu i blokadu akcija protivnika u vreme njegovog izvođenja.

Opširnije: Aikido i Kiai

 

Ko je David Rubens ?

Poslednje ažurirano četvrtak, 19 novembar 2009 11:51 Napisao Administrator četvrtak, 19 novembar 2009 11:47

TRANSLATE TRANSLATE
Ko je David Rubens ?
Ko je David Rubens ?
  • Rođen i živi u Londonu.
  • Od 1979. do 1981.g.  bio pripadnik elitnog padobranskog puka Izraelske armije.
  • Od 1984. do  1988.g.  trenirao kod Gozo Shiode u Yoshinkan Hombu Dojo u Tokiju. Dve godine bio uchi-deshi.
  • Završio obuku za instruktora Tokyo Riot Police Special Group, gde je bio 15 meseci instruktor kao jedan od retkih stranaca u istoriji ove policijske jedinice.
  • Osnivač i glavni instruktor Meidokan Dojo - London.
  • Preveo  sa japanskog na engleski knjigu „Total Aikido“ (Kodansha, Tokyo 1996), Gozo Shiode.
  • Drži seminare Yoshinkan Aikido-a u Indiji, Australiji, Kanadi, SAD, Češkoj, Poljskoj, Ukrajini,Turskoj, Danskoj i širom Velike Britanije.
  • Tehnički je savetnik Kyev Yoshinkan Federation.
  • Vlasnik je kompanije koja se bavi poslovima bezbednosti širom planete “Meido Consults”, drži predavanja iz oblasti bezbednosti u Evropi, Aziji i Africi,  predavač je na “UK Defence Academy”  i član  nekoliko međunarodnih organizacija.
  • Oženjen, otac četvoro dece.
  • Tečno govori engleski, hebrejski, japanski i nemački jezik.
 

Yoshinkan Aikido

Poslednje ažurirano subota, 19 decembar 2009 14:29 Napisao Bratislav Stajić petak, 30 oktobar 2009 18:48

TRANSLATE TRANSLATE
Yoshinkan Aikido
Yoshinkan Aikido

yoshinkan-meidokanAikido Yoshinkan je aikido stil koji je osnovao Gozo Shioda posle II svetskog rata. Yoshinkan Aikido, često zovu i "tvrdi" stil, jer je metodologija treninga preuzeta iz perioda kada je Shioda naporno vežbao kod Morihei Ueshiba-e, pre II svetskog rata.

Kao stil aikidoa, yoshinkan je srodniji predratnim Aiki Budo tehnikama koje je podučavao Ueshiba, i prema tome uglavnom bliži aikijujutsu-u od onih aikido stilova koji su razvijeni posle rata.

Akcenat u metodici treninga je prvo na precizno izvedenim formama (tehnikama), a tek onda na dinamici, i pravovremenoj reakciji, i to značajno doprinosi ugledu "tvrdog" aikido stila.

Opširnije: Yoshinkan Aikido

 

Svetac zaštitnik - Sveti Arhanđel Mihailo

Poslednje ažurirano ponedeljak, 23 novembar 2009 11:57 Napisao Bratislav Stajić ponedeljak, 19 oktobar 2009 19:00

TRANSLATE TRANSLATE
Svetac zaštitnik - Sveti Arhanđel Mihailo
Svetac zaštitnik - Sveti Arhanđel Mihailo

U subotu 21. Novembra u 12 časova, Internacionalna Aikido Akademija, Srpski Aikido Savez i Borilački klub "Dinamična sfera,   obeležiće dan svog Svetog zaštitnika, Arhangela Mihaila.

Praznik, koji je u crkvenom kalendaru upisan crvenim slovom i uvek se obeležava 21. novembra po novom kalendaru, spomen je na jednog od anđela koji su se, prema predanju, sa vojskom svih anđela suprotstavili silama zla.

Opširnije: Svetac zaštitnik - Sveti Arhanđel Mihailo

 

Dobar temelj je ključ uspeha u aikidou

Poslednje ažurirano utorak, 15 septembar 2009 13:27 Napisao Bratislav Stajić utorak, 15 septembar 2009 11:32

TRANSLATE TRANSLATE
Dobar temelj je ključ uspeha u aikidou
Dobar temelj je ključ uspeha u aikidou
Pomoću bazičnog treninga (kihon) gradimo temelj kretanja u aikidou (tai-sabaki) i snagu abdominalnog disanja (kokyu-ryoku). Trenira se u paru, gde se jedan vežbač uživljava u ulogu napada, a drugi, u ulogu odbrane. Uloge se, posle izvesnog broja ponavljanja, menjaju.
Osnovna karakteristika bazičnog treninga je statična metoda vežbanja, u početku sa napadom vrlo čvrstim hvatovima, a kasnije, sa vrlo snažnim udarcima. Primena aikido tehnike u ovim uslovima zahteva veliku preciznost izvođenja. Kako je princip usaglašavanja sa protivnikovim napadom, i njegovim preusmeravanjem u svoju korist obično dinamična kategorija, njegova primena u statičnim uslovima je njegov najteži mogući oblik. Bazični (statični) trening je primarna metoda za učenje snažne aikido tehnike, za najkraće moguće vreme, zato što se suočavamo sa punom snagom napada, u statičnom okruženju, i svaka greška se odmah i lako dijagnostikuje kroz nemogućnost izvođenja tehnike.
Naravno, ovo je samo jedan deo aikido metodike, i do danas se zadržao u aikido stilovima yoshinkan i iwama ryu.
Kod nas je bazični trening čvrsto inkorporiran u metodiku treninga Internacionalne Aikido Akademije i Srpskog Aikido Saveza.

kihonPomoću bazičnog treninga (kihon) gradimo temelj dobrog stava (kamae), pravilnog kretanja u aikidou (tai-sabaki) i snagu abdominalnog disanja (kokyu-ryoku).

Opširnije: Dobar temelj je ključ uspeha u aikidou

 

Udarci u Aikidou-Atemi Waza

Poslednje ažurirano nedelja, 13 septembar 2009 20:55 Napisao Bratislav Stajić ponedeljak, 03 avgust 2009 23:29

TRANSLATE TRANSLATE
Udarci u Aikidou-Atemi Waza
Udarci u Aikidou-Atemi Waza

nishio-atemi-uraken

Atemi se u aikidou, primenjuje kao udarac u telo, koji je bolan ali ne i razoran.

Nasuprot uobičajenom mišljenju, da se prilikom izvođenja Aikido tehnika ne koriste udarci, nepokolebljivo čvrsto stoje svedočenja iz vremena  nastanka i dugogodišnjeg razvoja ove veštine , kao i najveći broj iskustava iz praktične primene u samoodbrani, o neophodnosti njegove upotrebe.

Zbunjujući udarci u vitalne tačke protivnika, imaju za cilj smanjivanje nivoa reakcije protivnika, za vreme koje nam je potrebno da steknemo prednost i preuzmemo inicijativu, primenom neke od aikido tehnika kontrole ili bacanja.

Opširnije: Udarci u Aikidou-Atemi Waza

 

Aikido škola - Jokomen uči nikjo (Yokomen uchi nikyo)

Poslednje ažurirano nedelja, 13 septembar 2009 20:56 Napisao Bratislav Stajić ponedeljak, 03 avgust 2009 14:44

TRANSLATE TRANSLATE
Aikido škola - Jokomen uči nikjo (Yokomen uchi nikyo)
Aikido škola - Jokomen uči nikjo (Yokomen uchi nikyo)

aikido-nikyo-yokomen-uchi Nikyo je poluga na zglobu šake. Izvodimo je tako da okrećemo  šaku napadača i njegov dlan postavimo sa iste strane na kojoj je lakat. Zatim, čitavim telom vršimo pritisak pokretom sečenja na dole, čime narušavamo njegovu stabilnost, i obaramo ga.

Prilikom izvođenja poluge, poželjno je postići ugao od 900 kako u laktu, tako i u zglobu šake protivnika.

Opširnije: Aikido škola - Jokomen uči nikjo (Yokomen uchi nikyo)

 

Uvod u Aikido

Poslednje ažurirano nedelja, 13 septembar 2009 20:57 Napisao Administrator petak, 15 maj 2009 16:35

TRANSLATE TRANSLATE
Uvod u Aikido
Uvod u Aikido

aiki

Aikido je borilačka veština nastala u Japanu. Aikido nije sport. Aikido je razvoj i jačanje duha i tela. Pri tome ne treba smetnuti sa uma njegovu praktičnu primenu u samoodbrani.

Osnova Aikidoa je uspostavljanje harmonije bez upotrebe fizičke snage, tj. ne-suprotstavljanje zakonima prirode.

Aikido tehnike se izvode upotrebom Vaše sopstvene energije zajedno sa energijom vašeg protivnika. To znači da bez obzira da li ste jaki ili slabi, veliki ili mali, muško ili žensko, mladi ili stari, Vi možete primeniti Aikido iako niste naročito fizički spremni.

Opširnije: Uvod u Aikido

 

Strana 1 od 4

«PočetakPrethodna1234SledećaKraj»
© 2004-2010 realaikido.org. Sva prava zadržana.
Borilački klub "Dinamična sfera"